开胃又解馋的几道美味营养家常菜
发布时间:2022-06-30 09:23:45
阅读:次
来源:氨水厂家
开胃又解馋的几道美味营养家常菜
香菇豆腐汤
材料:鲜香菇、嫩豆腐、姜丝、青菜、香葱末、盐、鸡精、胡椒粉、香油
做法:
1.鲜香菇洗净切成薄片。
2.锅内直接放入清水,将嫩豆腐切成小块放入,加入鲜香菇和姜丝烧开。
3.转中小火烧至入味,将洗净的青菜放入,再次烧开。
4.加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉,用少许水淀粉勾个薄芡,撒入香葱末,滴几滴香油即可。
辣炒猪血
材料:猪血、豆瓣酱、葱、姜、蒜
做法:
1.猪血切成小块,放入热水锅中焯一下。
2.起锅烧油,放入葱、姜、蒜煸香。
3.加入豆瓣酱炒出红油。
4.放入猪血炒匀,加入少量热水,炖至水开,大火收汁即可。
猪血春笋爆肉丝
做法:
1.里脊肉切成丝,加入少许蛋清、淀粉、料酒、酱油腌制一会
2.春笋剥去外壳,切成细段,青椒切丝,小红椒切成小圈
3.烧一锅沸水,将切好的春笋放入焯5分钟
4.锅烧热倒油,下少许蒜末爆香后,下肉丝炒散
5.炒至肉丝变色,倒入春笋翻炒一会
6.倒入青椒丝、红椒圈,调入盐炒匀即可
TAG标签:
疲劳性骨折看病经验分享尿毒症的治疗方式有哪些呢
老年结节病看病经验分享
面瘫发生时的前兆