怎么样预防糖尿病的发生-【新闻】
发布时间:2021-04-10 07:43:32
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来源:氨水厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
随着生活水平的提高,糖尿病患者发病的几率也越来越高。可以说糖尿病是现今社会发病率最高的一种疾病。糖尿病大多是由于饮食不合理造成的,一旦患了糖尿病后,糖尿病患者的饮食是有非常严格的规定的,患者很多食物是不能吃的,一旦误吃某些食物的话,病情就会恶化,所以日常生活中预防糖尿病很重要,而生活中又怎么样预防糖尿病的发生呢。
下面我们来看一下如何预防糖尿病。
1、预防定期测量血糖,以尽早发现无症状的糖尿病。
应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者,如有皮肤感觉异常、视力不佳、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争得早期治疗的可贵时间。
2、预防树立正确的进食观,采取合理的生活方式。
糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。
3、预防糖尿病人很容易并发其他疾病,患者多因并发症而危及生命。
因此,要对糖尿病合并症加强监测,做到早期发现,早期预防,而到了晚期,疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗,常可预防并发症的发生,使病人能长期过上接近正常人的生活。
上面就是专家为我们介绍的怎么样预防糖尿病的发生,想必通过专家的介绍大家对于糖尿病的预防也有了进一步的了解了,希望大家在日常生活在一定要有合理的生活方式,要有保健意识。也祝愿所有的糖尿病患者早日康复。
(实习编辑:吴韦杰)
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