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育儿9大误区每个父母都该看看-【新闻】

发布时间:2021-04-09 21:24:03 阅读: 来源:氨水厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

误区一:不能及时添加辅助食品

有些两三岁的孩子还不会咀嚼,或者是咀嚼以后不会吞咽,最终把吃进嘴里的东西吐了出来,造成营养不良。这个问题要追述到儿童出生后五六个月的时候,主要是因为家长在这个阶段没有及时地为孩子添加辅助食品。

食品的添加应该先从加米糊、菜泥,然后再到稀饭等。就是说孩子的饮食应该有“从流质-半流质-半固体-固体”这样一个过度阶段。如果没有这么一个过程,直接让孩子从流质变成了固体食物,孩子一时不习惯固体食物,自然就会吐出来。

但往往有些家长认为吃奶非常方便,孩子喝奶既不哭也不闹,吃点米糊、稀饭则会恶心,就一味地给他吃奶,认为反正奶里面的营养成分已经是非常丰富了,不吃别的也没有关系。这样就会丧失训练吞咽咀嚼最关键的时机。关键时期过了,以后再训练就显得非常困难。

误区二:突然转喝配方奶

由于现在的家庭多数都是靠夫妻双方赚钱维持的,产妇生产后过一阵子就要重返工作岗位,上班后的新妈妈们没有办法继续给孩子喂母乳了,就只能让孩子改喝配方奶。

但这里存在一个问题,就是转喝配方奶的过程太突然,往往是孩子上周还在喝母乳,这周妈妈上班了,突然就开始喝配方奶了。这样对绝大部分的宝宝来说,一时间适应不了,因为母乳的口味、香味和配方奶的不一样,乳头的感觉和塑胶奶嘴的感觉也不一样,这样就会使他们排斥配方奶,很多宝宝情愿饿着,也不喝配方奶,急得妈妈团团转,束手无策。解决此问题的方法就是母亲在上班前的两三周左右,每天都尝试让宝宝喝点配方奶,让他逐渐适应新的奶味和新的奶嘴。

误区三:营养全在汤内

如果问:“鸡汤的精华在哪里?”相信绝大部分人的回答都是:“在汤里。”许教授明确指出,这是错误的。

很多人煲汤,喜欢煲很长时间,吃得时候又喜欢多喝汤而少吃煲汤用的原料。因为他们觉得汤煲的时间长,营养就能全析出渗透到汤里,认为喝汤既不容易发胖又最有营养。由此家长们为了“宝贝”孩子,把汤让给孩子喝,自己则吃煲汤用的肉、鱼等。而这种“宝贝”方式,往往营养补充“错了位”。因为事实上,汤里面的营养只占到了所有营养的10%左右。孩子倒是没补充什么营养,父母吃的原料倒是补了不少。

所以应该是既要喝些汤,更重要的是吃汤里的原料。

误区四:裤带束得太高

在穿衣方面,特别是在给孩子穿裤方面,家长喜欢在孩子的裤子上束一根裤带,并且把裤带位置束得很高、又紧,往往要束到胸部,认为这样做孩子的裤子就不容易掉下来,即便裤脚太长也不会拖在地上。

而这样的穿裤法,则会造成孩子肋骨外翻,看到孩子肋骨外翻就以为孩子得了佝偻病,这其实是人工压迫出来的“佝偻病”。

针对这样的问题,家长可以让较小的孩子穿上衣和裤子连在一起的衣服。较大的孩子,则裤带不要束得过高,如果裤脚长了,就把裤脚翻上去,或者穿背带裤。

误区五:孩子和父母同睡可增进亲子关系

由于平常工作非常忙,不少家长没有很多时间陪伴孩子,为了增进亲子关系,就让孩子和自己同床睡,甚至有些家长还让孩子和自己睡一个被窝里。这样其实不好。因为孩子将来需要独立生活,如果长时间和父母同睡一个被窝,和父母的皮肤接触易使孩子产生强烈的依赖性,这样对于以后的分离、孩子的独立生活能力都会有不利影响,造成孩子事事都依赖父母,永远生活在父母的羽翼之下,不能独立而为。对孩子心理的健康发展也存有不利。

另外,同被睡还存在一个安全隐患。有些家长,让孩子含着奶头睡觉,万一妈妈一翻身不当心正好把孩子压在身下,很容易造成孩子窒息而死。还有晚上喂奶的时候,妈妈把孩子放旁边躺着喂,也易引起孩子呛咳窒息。

因此,对婴儿来说,最好分床睡。实在放不下两张床的家庭,只能同睡一床的,家长和孩子也要分被睡。对幼儿来说,有条件的家庭,孩子和家长分房睡。晚上喂奶的时候则一定要把孩子抱起来喂。

误区六:认为吃蛋黄补铁最好

绝大部分家长都知道缺铁会造成营养性贫血,知道补铁的重要性。但是多数家长认为肝是解毒器官,里面都有毒素,血也很脏,所以不让孩子吃这类补铁食品。而他们多数又认为蛋黄补铁是最好的。

应该说蛋黄里的含铁量是丰富的,但是因为蛋黄里有高磷复合物,后者会影响人体对蛋黄内铁的吸收,所以蛋黄补铁的吸收率其实并不高。最好的方法是给宝宝吃动物的肝或者动物的血。因为肝和血含铁量高,且所含铁为血红素铁,吸收率高。另外一般蔬菜里的铁为非血红素铁,吸收率很低。

因此在宝宝五六个月的时候就可以开始每周吃点动物的肝或血,这样可以预防缺铁性贫血,治疗轻度缺铁性贫血。从肝的种类来说,鸡鸭肝比猪肝嫩,鸡鸭肝煮后可以压碎,而猪肝不能压碎,所以主张给孩子吃鸡鸭肝。对于较小的宝宝来说,可以把肝做成肝泥,血可以煮开后绞碎加于米糊中。

误区七:家里是最安全的地方

家庭安全问题,应该受到重视。有统计,五岁以下孩子死亡主要原因是意外伤害事故。家长往往认为家里最安全,但我们要给这个“安全”打上问号。家里真的这安全吗?

家长们请你们想想,你有没有在孩子洗澡的时候离开孩子,把孩子一个人扔在浴缸里,比如说孩子洗澡时去接了一个电话。请你们再想想,你家的插座是否都装上了安全套?你家的塑料袋有没有放在孩子够不着的地方?你家的床上是否都是被子?

较小的孩子在浴缸里洗澡时,水深只要五厘米,家长突然离开,孩子滑倒就易溺水。如果电插座的插头不被封住,孩子好奇地把铁丝或者钉子伸进去就会触电。如果塑料袋在孩子随手可得的地方,万一他们把自己的脑袋套在里面再一扎,岂不是要闷死。只能在床上活动的孩子一个匍倒,被被子闷住,不也要窒息了。

所以家并非如有些家长所想的那么安全。家长要做的是好好看管孩子,排除一切可能存在的安全隐患,预防意外。

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BB所谓7件必备品其实并不需要

图片来源于华盖

误区八:仅仅补钙不补维生素D

母乳中的维生素D量很少,1000ml的母乳中只有20个单位的维生素D,维生素D是帮助钙磷吸收的一种维生素,就是由于维生素D的严重缺乏,造成了孩子对母乳中的钙无法很好地吸收,也因此患上了佝偻病。从医学的角度来说,佝偻病是因为缺少维生素D而影响钙、磷的吸收而发生的。并不像老百姓所说的佝偻病是因为缺钙。

所以需要呼吁母乳喂养的孩子要及时添加维生素D帮助奶中钙的吸收。添加维生素D的时间应自在出生后的第10-14天开始,而不是如目前大多数的家长从满月后开始,这样才能有效预防佝偻病。对于治疗佝偻病来说,也不能仅仅补钙,一定要补充维生素D,同时补充钙剂。

当然补充维生素D也要在医生指导下进行。在门诊中许教授也经常遇到一些已经补充维生素D及钙,但还是有佝偻病的孩子。这是因为目前市面上含有维生素D的保健品有很多,有些家长胡乱地给孩子补这个补那个,补的太多了,反而造成了中毒。或者是所吃的保健品,其维生素D的含量没有达到预防佝偻病的剂量。所以切忌乱补。

误区九:只喝奶不喝水

有些家长认为,牛奶的营养丰富,又可以解渴,为了孩子能更健康,就用牛奶代替水。

牛奶里有营养成分,有热卡、有蛋白质、有脂肪,水就是水,就是为了解渴。对于较小的孩子来说,母乳充足的话,不提倡另外给孩子喝水。但是对于较大的孩子来说,如果用喝牛奶代替喝水则不可取。因为牛奶喝的量太多,影响一日三餐进食或会造成肥胖或者肠胃道消化不良。孩子每天的牛奶量不能超过1000ml,母乳一天的量大概是800-900ml,喝母乳的小婴儿偶尔可以喝点果汁,大约20-30ml。

家长在抚养孩子的时候只要多看看育儿书、多听听专家的意见,相信一定能抚养出一个健康的孩子。

(实习编辑:李春燕)

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