白领女性哪些恶习容易让子宫受寒

2017/3/3011:05:23　来源:网络

衣着过于淡薄，爱吃冷食，不注意腹部保暖，缺乏运动……这些不良的生活坏习惯容易使女性的子宫受寒，导致妇科病丛生。女白领们尤其要注意。

子宫是女性重要的生殖器官之一，子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。因此保护好子宫，女性可以免受许多妇科疾病侵扰。白领女性常熬夜加班，长期久坐，缺乏运动，更容易受到子宫疾病的困扰。尤其是夏季，整天呆在空调房里，白领女性们容易忽略保暖，导致子宫受到寒冷刺激，最终患上妇科病。

一、衣着过于单薄

夏天似乎是女人们展露肌肤，美腿、玉臂、香肩的最佳时机，一眼望过去，大片的后背和小蛮腰尽收眼底。可是办公室可比不上外头日光毒辣，空调的冷气将骄阳拒之门外，却时刻包围着白领女性们。如果女白领们总是穿着露背装、露脐装、短裙，久而久之，你的子宫就离疾病不远了。

建议女性们注意小腹保暖，在办公室应该备有外套或披肩，这样可以随时护住你的香肩、美腿，午睡时还可以盖住小肚子，以免受凉。

二、喜欢趴着桌子睡觉

趴在桌上睡觉会无意中会露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，比较容易被寒邪所伤。此外，趴桌子睡觉也不利于脊椎健康，还可能伤害你的乳房。

建议别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然”气息”，如果体内有寒气也可以发散出来。