拒绝油光暗沉3分钟早上护肤方案-【zixun】

50s洗脸醒肤　　Step1：20秒打出海绵泡泡　　双手打湿，挤硬币大小的洗面乳，十指交扣快速搓揉;接着把泡泡集中到手心，另一手3根手指像打蛋器一样，把空气打入泡泡中，20秒就能打出海绵泡泡!　　Step2：30秒香氛毛巾温敷　　正常的清洁程序后，用热毛巾敷脸!温热的感觉，能让肌肤和心情都放松下来哦，但只有温度是不够滴，升级版的攻略是依据心情，选择不同精油滴在热水中，让热毛巾散发淡淡香味，敷起来绝对纾压值爆表!　　Tips：很多人都不知道容易腰酸背痛、偶尔口臭等各种小毛病，恐怕跟体内累积太多毒素有关。所有一周一次的去角质+深层清洁必不可少，让肌肤洗个深层净化澡！　　50s化妆水拍打恢复好气色　　女星保养秘诀全部都少不了拍化妆水这一步骤!还有人每天拍数百下，惊人的毅力真是吓死宝宝了!但一成不变的拍法很枯燥，建议搭配音乐边哼边拍!效果好得惊人哦！　　进阶版的化妆水拍打法除了要听音乐外，还需要拍出音乐来!什么?你是音痴?不要紧，只要拍出”啪啪啪”的声音就对了!注意不是叫你修炼还我漂漂拳!脸部轻轻拍就会有声音哦!拍完后脸颊如果冰冰凉凉的，那就对了!　　拍打化妆水时，首先先往上拍打下巴、嘴角等8s，然后横向拍打鼻子、脸颊、苹果肌12s，最后向上拍打额头5s!再重复一边就可以啦！　　50s精华液按摩　　保养品堆积如山，擦了半天却不见起色!这可能是堵住了!下面分享一天手感穴位按摩法，发开循环阻塞，帮肌肤做有氧运动!　　STEP1：将无名指及中指的指腹合并，从下巴滑提拉至耳下的颊车穴，能有效改善双下巴、打造迷人的精致小V脸。　　STEP2：从嘴角地仓穴，往上拉提至耳中的下关穴，提升脸部的肌肉弹力，苹果肌练出来!　　STEP3：从鼻翼开始，轻轻滑过颧骨下方的巨骼穴，最后停在太阳穴，消除脸部浮肿。重复一次这步骤!　　STEP4：两手中指，按压眉心攒竹穴，接着往上滑到额头中央神庭穴，活络气血、提升脑部能量。　　50s芳香乳液　　我们都知道香气对情绪的治疗特别有效，其实芳香在养肌方面也是非常有效!下面分享50s的芳香乳液使用方法，给肌肤一个愉快假期!　　Step1：选择植萃香氛类型的轻盈保湿乳液，搭配SPA保养手法会很疗愈哦。一定要先将乳液在手掌温热，不然效果会大打折扣哦!轻盈保湿乳液在手掌先温热。　　Step2：擦在脸上前，先靠近鼻子吸嗅5秒，藉由闻到乳液的天然植萃香气而有助放松情绪，心情也变好了，肌肤也不再那么紧绷了!　　Step3：闻香后，手指和手掌轻柔的力道，轻抚全脸肌肤擦上乳液，按摩润泽，最后再用手掌轻贴脸部温热，能有效帮助肌肤吸收哦！

生物免疫疗法治疗直肠癌效果怎么样

为什么喝酒会引起股骨头坏死

上海治疗鱼鳞病哪家医院好